Sport ist gut für Körper und Geist

Dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist wohne, gehört in lateinischer Sprache zu den beliebtesten und am häufigsten zitierten Sprüchen der alten Römer. Ob der Dichter Juvinal ihn mit ernstem oder ironischem Unterton verfasst hatte, lässt sich nicht mehr sicher feststellen. Eindeutig ist jedoch, dass sich Sport sowohl auf die körperliche als auch auf …

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Ohne Netz & doppelten Boden: Trendsport “Slacklining”

Vor allem in Großstädten hat sich Slacklining rasend schnell ausgebreitet: In den meisten Parks finden sich Menschen, die zwischen zwei Bäumen auf einem Seil balancieren. Diese Entwicklung liegt nicht nur an der preiswerten Ausrüstung. Hohe Balancekunst erforderlich Beim Slacklining handelt es sich um eine Art Seiltanz, es unterscheidet sich jedoch in einem entscheidenden Punkt von …

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Wandern für Anfänger: Praktische Tipps

Wandern ist eine tolle Sportart. Man verbrennt nicht nur Kalorien, sondern man kann auch noch die Natur genießen und dabei wunderbar entspannen. Besonders für ältere Menschen ist diese Sportart gut geeignet. Aber auch für Familien ist eine Wanderung eine tolle Art, einen schönen Tag mit der Familie zu verbringen und den Kindern die Natur näher …

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